Các em học sinh thân mến, học kỳ mới đã đến! Cho dù kỳ nghỉ hè có bằng phẳng như thế nào đi nữa, ngay bây giờ! Đã đến lúc điều chỉnh trạng thái.

Bắt đầu lại các hoạt động thể thao, bắt đầu lại với một diện mạo mới.

01. Điều chỉnh trạng thái, điều chỉnh nhịp thở và bắt đầu với động tác nhảy dây đơn giản!

Bài tập phù hợp nhất giữa các buổi học tất nhiên là nhảy dây. Dụng cụ nhảy dây nhỏ và nhẹ, dễ mang theo và không chiếm diện tích trong cặp sách của bạn.

Nhảy dây không chỉ giúp chúng ta điều chỉnh trạng thái thể chất và tinh thần mà còn giảm bớt áp lực học tập. Khi bạn nhấc sợi dây lên và nhảy lên không trung, sự mệt mỏi, căng thẳng của bạn ngay lập tức được giải tỏa. Vừa giải phóng sinh lực, nó còn thúc đẩy giải phóng các hormone hạnh phúc như dopamine và endorphin trong não, khiến bạn tràn đầy năng lượng và niềm vui.

Dây nhảy thể thao cá đôi , dây nhảy "thở", tay cầm thoáng khí, cầm nắm thoải mái, dây có thể điều chỉnh độ dài.

tan lớp, gọi điện cho bạn cùng lớp, cùng nhau nhảy dây, chào đón một bản thân khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn!

02. Thư giãn, không ngại thử thách “mới”, vượt lên chính mình, vung vợt thật mạnh và nhảy ra khỏi vùng an toàn của kỳ nghỉ

Sau một ngày học tập, bạn có cảm thấy kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần không? Sau giờ học, bạn muốn thứ gì đó khó hơn và cao cấp hơn nhảy dây? Vậy thì hãy chơi cầu lông nhé!

Khi chuông vào học vang lên, hãy cùng bạn bè nhặt vợt cầu lông, bước ra sân và xây dựng tình bạn sâu sắc trong khi tập thể dục.

Cá đôiVợt cầu lông Canary TL11 , cột khung nhôm siêu nhẹ, tốc độ vung vợt nhanh hơn, cầm tay cho cảm giác nhẹ và lực.

Sinh ra để tấn công và đập bóng, gậy nhẹ, cứng và chắc, sức nổ ngay lập tức được thể hiện khi vung vợt.

Khuôn đúc liền khối, được sử dụng để liên kết giữa khung vợt và trục vợt, công nghệ mới đảm bảo các đầu nối hình chữ T tích hợp có độ bền cao, giúp vợt thực sự có tính tích hợp cao!

Sau giờ học, đừng vội về nhà và “nằm xuống”, hãy chơi cầu lông với các bạn cùng lớp. Giải phóng sức sống, lắc lư mồ hôi, tận hưởng niềm vui thể thao cùng bạn bè và trải nghiệm sự quyến rũ của cầu lông.

Tập thể dục là cách tốt nhất để giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng. Hãy vận động để giải phóng năng lượng của cơ thể và giải phóng khả năng sáng tạo của tâm trí bạn. Hãy chuẩn bị cơ thể và tâm trí cho một buổi học trọn vẹn hơn trước khi lớp học tiếp theo bắt đầu.